Una de las principales causas por las que enfermamos tanto a nivel físico como psicológico es por la falta de habilidad para manejar nuestras emociones. De sobra es conocida, la repercusión negativa que tiene encerrar nuestro sentir y no expresar de forma adecuada las emociones.
Cuando quieras hacer algo que para ti te resulte complicado, puedes poner en marcha ése sistema de defensa que tienes y decirte “no puedo”. En ése momento es cuando has de adoptar una actitud científica con respecto a tu predicción y poner a prueba tu pensamiento para descubrir la verdad.
Todos poseemos talentos y capacidades que aprendemos con el paso del tiempo y que son dinámicas, así la inteligencia, la imaginación, la memoria..son facultades que van expandiéndose a lo largo de nuestra vida. El esfuerzo y la perseverancia para seguir desarrollando estas facultades nos tienen que ayudar en los momentos de desánimo, ya que siempre se puede empezar desde el principio.
La actitud es una forma de comportarse o de hacer frente a una situación, una persona y la manera de relacionarse, de posicionarse con respecto a cualquier circunstancia en la que nos encontramos.
Se puede estar en cualquier tipo de situación y tener una actitud de acercamiento o de alejamiento, es decir que de cómo yo actúe con respecto a ésa situación podrá determinar el que consiga hacer o dejar de hacer cosas que me aporten o no me aporten beneficios y que me acerquen o me alejen de lo que quiero conseguir en la vida. Sigue leyendo