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Mi experiencia en Canal Sur Televisión

El poder participar en éste medio televisivo ha sido para mí una experiencia única, aportando claves para sentirse bien en “Modelos XL” aunque no tengan una talla estándar. Hoy en día, hay que romper los cánones de belleza que existen y dejar atrás el concepto de “lo bello es bueno”. Ya que esto te puede llevar a querer estar más delgada, más fuerte, más elegante y así tu autoestima basarla en valores materialistas y superficiales.

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Huye de la trampa del éxito y sintoniza con lo que te agrada

Nos pasamos la vida preocupados con la idea de que la verdadera felicidad la encontraremos cuando tengamos éxito en nuestro trabajo o cuando gocemos de una situación económica mejor. Esta idea es irreal, pues la mayoría de las satisfacciones de la vida no precisan de grandes realizaciones.

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¿Qué podemos hacer con la preocupación y la culpa?

Nos pasamos la vida preocupados y con sentimientos de culpa por hacer o no hacer las cosas como deberíamos, nos invaden ésas emociones casi a diario en nuestras vidas. A veces, ocurre que cuando hay que tomar decisiones sentimos ésas emociones, nos asaltan las dudas y la preocupación se dispara porque nos lleva a anticiparnos al futuro, si haremos bien lo planeado e imaginamos cosas negativas que casi nunca llegarán a ocurrir.

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