Archivo de la etiqueta: bienestar

En el Congreso del Bienestar “Reflexiones en torno a la Felicidad”

Ha sido una grata y enriquecedora experiencia el haber conocido y compartido experiencias en el tercer Congreso del Bienestar “Reflexiones en torno a la Felicidad”. En él, han asistido grandes profesionales debatiendo y aportando experiencias únicas para encontrar el camino hacia el bienestar y la felicidad.

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¿Qué podemos hacer con la preocupación y la culpa?

Nos pasamos la vida preocupados y con sentimientos de culpa por hacer o no hacer las cosas como deberíamos, nos invaden ésas emociones casi a diario en nuestras vidas. A veces, ocurre que cuando hay que tomar decisiones sentimos ésas emociones, nos asaltan las dudas y la preocupación se dispara porque nos lleva a anticiparnos al futuro, si haremos bien lo planeado e imaginamos cosas negativas que casi nunca llegarán a ocurrir.

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