Archivo de la etiqueta: conducta

Entrena el valor de la voluntad y ve a por aquello que quieres

Cuando comenzamos a darnos cuenta de la importancia del valor que representa en nuestra vida la voluntad, nos organizamos de manera efectiva, tomamos decisiones y elegimos, para después actuar en consecuencia. La voluntad humana es sorprendente y tiene un poder inmenso si hacemos buen uso de ella.

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Relativiza para eliminar conductas indeseables

Cuando se relativiza se analizan los costes y beneficios de una conducta que se desea eliminar porque está siendo perjudicial seguir manteniéndola. Todos tenemos muchas conductas de las cuales nos gustaría no depender.

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