Archivo de la etiqueta: empatía

¿Por qué no me escuchas? ¡Nunca me escuchas!

La escucha empática es un concepto que supone comprender a la otra persona a un nivel distinto de cómo normalmente solemos hacer. Ver las cosas a través del marco de referencia de cómo la otra persona las ve, comprender lo que siente y su esquema de pensamiento. Es algo que no es fácil aunque muchas personas crean poseer ésta competencia de la Inteligencia Emocional.

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Ponerse en el lugar de otro

El beneficio de ponerte en el lugar del otro o de ser empático

Cuando me pongo en la situación de la otra persona, tal y como él se ve, comprendo su postura, me hace convertirme en arquitecto de mí mismo, para salir del “ego” del “yo” al “tú”, aceptarte, sentir desde tus sentimientos y circunstancias, entender tus motivos, desearte bien y felicidad en lo posible.

No se trata de mostrarte alegría o ser simpático, sólo de ponerme en tu lugar, verte como tú mismo te ves y ser capaz de contemplar las cosas desde tu perspectiva. Tampoco significa aceptar o estar de acuerdo con la posición del otro, hay que demostrar ésa actitud que es tan enriquecedora y abre puertas en la comunicación. Sigue leyendo

Inteligencia emocional en la empresa

Apostar por la Inteligencia Emocional en la empresa

Hoy en día se habla mucho acerca de la Inteligencia Emocional y sus beneficios en casi todos los ámbitos de la vida. Es ésa capacidad de gestionar adecuadamente nuestras emociones, de acercarnos al autoconocimiento propio y de los demás, para potenciar todas las competencias internas que tenemos y que nos acercan al control de ésos sentimientos, pensamientos y ésa forma de relacionarnos con los demás.

Desde mi experiencia hoy en día voy descubriendo la gran necesidad de utilizar la Inteligencia Emocional y desarrollarla para que empresas y personas gestionen mejor a sus equipos de trabajo, tengan mayor autocontrol de sus emociones, se relacionen de forma positiva, tengan buenos líderes en sus equipos, gestionen mejor el tiempo y sean más productivos, aumenten su motivación, manejen el estrés, solucionen los conflictos adecuadamente y fomenten su creatividad. Sigue leyendo

Empatía

Las diferentes clases de empatía que te ayudarán en las relaciones profesionales y personales

La empatía es esencial para crear conciencia social como una aptitud básica, es decir, cómo percibo el mundo de los demás y las sensaciones que tengo acerca de ellas. Cómo percibo lo que piensan y sienten los demás sin que me lo expresen con palabras, escuchando activamente lo que los demás me dicen, tratando de “meterme en su pellejo” y entendiendo sus motivos. No se trata de estar de acuerdo con lo que me dicen, ni de ser simpáticos o de mostrar alegría… hay que dejar ver que somos capaces de ponernos simplemente en el lugar del otro. Continuamente enviamos señales sobre nuestros sentimientos con la conducta no verbal que expresamos a través de los gestos, las miradas, el tono de voz, las expresiones faciales, etc. Hay tres clases de empatía: Sigue leyendo