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preguntas constructivas

Cuando te haces preguntas constructivas que te ayudan a eliminar tus miedos

A lo largo de nuestra vida pasamos por muchas situaciones que nos ponen a prueba para hacernos entender que la vida no es fácil vivirla. Hay un mecanismo de defensa en nuestro organismo que se pone en marcha ante situaciones que percibimos como amenazantes, éste “sistema del miedo” hace que se disparen en nosotros una serie de respuestas que son el ataque, la huida o el bloqueo.

Si ante las situaciones que nos ocurren, como podrían ser, que nos dejara la persona amada, sentimiento de soledad, el jefe que me amarga la vida, que mis compañeros me manipulan, que la economía se resiente y no puedo pagar la hipoteca… pensáramos y percibiéramos no “problemas” sino soluciones y nos hiciéramos preguntas constructivas para salir adelante, con optimismo y esperanza todo lo que percibiríamos sería muy diferente. Sigue leyendo