Este sábado 23 he tenido el placer de llevar a cabo un «Taller de Motivación y Liderazgo» en el VI Encuentro de la Unión de Mujeres Agricultoras y Ganaderas.
Cuando quieras hacer algo que para ti te resulte complicado, puedes poner en marcha ése sistema de defensa que tienes y decirte “no puedo”. En ése momento es cuando has de adoptar una actitud científica con respecto a tu predicción y poner a prueba tu pensamiento para descubrir la verdad.
Hoy en día se habla mucho acerca de la Inteligencia Emocional y sus beneficios en casi todos los ámbitos de la vida. Es ésa capacidad de gestionar adecuadamente nuestras emociones, de acercarnos al autoconocimiento propio y de los demás, para potenciar todas las competencias internas que tenemos y que nos acercan al control de ésos sentimientos, pensamientos y ésa forma de relacionarnos con los demás.
Desde mi experiencia hoy en día voy descubriendo la gran necesidad de utilizar la Inteligencia Emocional y desarrollarla para que empresas y personas gestionen mejor a sus equipos de trabajo, tengan mayor autocontrol de sus emociones, se relacionen de forma positiva, tengan buenos líderes en sus equipos, gestionen mejor el tiempo y sean más productivos, aumenten su motivación, manejen el estrés, solucionen los conflictos adecuadamente y fomenten su creatividad. Sigue leyendo
La motivación es lo que hace impulsarte a actuar en una dirección con un sentido y una fuerte determinación para conseguir tus objetivos. Con frecuencia la vida nos pone a prueba y presenta complicaciones y obstáculos, pero si persistes y tú motivación hace que a pesar de ello sientas ése bienestar que te lleva a intentarlo una y otra vez, conseguirás todo lo que te propongas. Sigue leyendo
¿Qué nos impulsa a actuar o dejar de hacerlo en un momento determinado de nuestras vidas?. El más claro ejemplo lo tenemos recientemente en todas las portadas y medios de comunicación, Josep Guardiola, uno de los mejores deportistas de élite ha tomado quizá, una de las decisiones mas críticas de su carrera deportiva, dejar el Barça, sometido a la alta exigencia del Club que le ha provocado un gran desgaste. Es decir, se ha quedado sin energías, sin fuerza, sin motivación para continuar en él. Habría que ver en qué situación personal se encuentra, pero lo que si está claro, es que no está bien en éste momento de su vida, ni con lo que estaba haciendo o lo que quería seguir logrando.
Cada persona es un ser único, por lo tanto, tendrá sus propias motivaciones, existen una serie de motivadores generales que podríamos decir y que toda persona posee. Los principales motivadores internos son: Sigue leyendo