Archivo de la etiqueta: respeto

Expresa tu opinión y pon en práctica la Asertividad con la Técnica del Disco Rayado

Cuando pensamos, sentimos y expresamos lo que queremos decir con naturalidad, siendo coherentes y sin miedo a que nos juzguen, esto nos hace actuar seguros de nosotros mismos, confiados y tranquilos de aquello que para nosotros es importante.  Sin embargo, hay veces en la que se ponen en marcha una serie de mecanismos de defensa en nosotros que nos lleva a reaccionar de forma poco beneficiosa para nosotros: atacamos, huimos o nos bloqueamos. Ante éstas reacciones no podemos pensar con claridad, ver las situaciones con perspectiva y poner una solución de forma adecuada ante una dificultad que nos surja. Nos sentimos amenazados y vemos las situaciones como peligrosas. Todo esto nos lleva a un estado de ansiedad del que a veces es difícil salir.

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LA PARÁBOLA DEL MATRIMONIO

Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la mano, Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu.

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